獸醫札記：初春減肥五部曲！
冬天是進補的季節，一不留神便會吃多了零食，而你的毛孩也不例外。所以，初春正是減肥的好時機！讓我們來看看如何制定毛孩的減肥大計，令牠們度過一個健康的春天，從而迎接夏日的來臨！
步驟一：徵詢獸醫的意見，制定目標體重及訂立持久的減肥計畫！
減肥並不只是追求一個表面的數字，身體狀況也同樣重要。徵詢獸醫的意見，確保你毛孩的健康，然後與獸醫制定一個可行的節食及運動計畫。
步驟二：定時運動與玩耍──既燃燒卡路里又減壓！
定時運動及玩耍對身心都相當有益──不只是對毛孩，對寵物主人也有很多益處呢！
• 因應年齡及健康狀況，狗隻每天應至少散步兩次。和人類一樣，狗隻都需要時間適應，故千萬不能突然增加狗隻的運動量！同時，有趣的遊戲亦有助狗隻減磅，也可以用牠們最愛的玩具或零食玩捉迷藏，或讓牠們撿回扔出的玩具。狗主更可以利用不同的雜物組成高高低低的「障礙」，讓狗隻跨越，增加運動的樂趣。
• 除了能夠在室外活動的貓咪，大部分香港的貓咪都不太會走動，不單苦悶不堪，甚至有肥胖的問題。所以，與其每日兩餐都將食物放在貓兜內，倒不如把貓兜放到高處或隱密的地方，讓牠們透過努力來「賺取」食物，而市面上也有不少貓咪的藏食玩具。同時，貓咪也喜歡跳起來追逐「獵物」──各種貓玩具如老鼠公仔、繩子，甚至雷射筆都能夠俘虜主子的歡心 (不過切勿將雷射筆射向牠們的眼睛)！
步驟三：節食的守則──吸收的卡路里＝消耗的卡路里
癡肥的主要原因為進食時機、食物的種類及數量。
| 正確 | 錯誤 |
| 定時餵食 | 隨心餵食 |
| 根據獸醫建議的分量而餵飼食物 | 胡亂估計分量 (會造成災難！) |
| 如果當日有吃零食的話，就減少正餐分量 | 餵飼大量零食 (零食的卡路里之高，有時比一頓正餐還要高！) |
| 加入新鮮蔬菜，增加膳食纖維 (為免腸胃問題，應每次逐少加入) | 餵飼剩餘飯菜 |
| 確保所有家庭成員都遵從節食計畫 | 因為罪疚感而偷偷餵飼零食 |
*對於嚴重癡肥的毛孩，於體重管理初期獸醫會建議特定的節食療程，如Hill's 希爾思處方糧及Royal Canin 獸醫處方糧。
步驟四：定期磅重及檢查！
• 每週定期磅重及讓獸醫定期檢查，以確保減肥進度良好。
步驟五：讓多餘的脂肪永遠消失！
• 要維持理想體重及健康身型，最後一個步驟最為關鍵。
• 與人一樣，當你開始瘦身成功的時候，便會很大機會故態復萌──良好的運動與健康的飲食習慣都通通消失！
• 減肥難，要維持健康的身型更難！
• 然而，如果有獸醫處方的糧食會容易一點，它們分為兩種：一種專為減肥，另一種為穩定體重而設。
切記，肥胖不等如可愛！切勿過度餵飼寵物──你的一時好心反而會傷害你最愛的毛孩！讓牠們過著健康又快樂的生活，才是真正寵愛你的毛孩！
資料來源：香港愛護動物協會
FB: https://www.facebook.com/spcahk/
IG: https://www.instagram.com/spcahk/
關於PET-A-HOOD
我們是一站式寵物資訊平台，為您提供最新及最全面的寵物資訊。由發掘您身邊的寵物商店，以至安排週末與毛孩的活動，我們都志在為您與毛孩建構一個健康快樂的生活，是您最值得信賴的生活夥伴。我們亦為各位寵物主人提供寵物社交平台，讓大家交流與毛孩的日常點滴，分享養寵物的心得，接收最新的寵物資訊，為愛寵之人建立和諧共融的社區。
